Optimale dagelijkse mondverzorging voor een gezonde mond en lichaam

Bij een gezonde leefstijl hoort ook een dagelijkse mondhygiëne. Voor een goede dagelijkse mondverzorging kun je eenvoudig de volgende stappen aanhouden: Tandenpoetsen, Interdentaal reinigen (tussen de tanden en kiezen), Gebruik van een mondspoelmiddel en vergeet de tong niet. Waarom is dagelijkse mondverzorging zo belangrijk? Met een goede dagelijkse mondverzorging zoals hierboven beschreven, kun je veel mondproblemen voorkomen, zoals gaatjes, gingivitis, parodontitis, slechte adem en de algemene gezondheid. De mondgezondheid staat in relatie tot de algemene gezondheid. Een gezonde mond voor een gezond lichaam! Veel studies hebben aangetoond dat een ongezonde mond in relatie staat tot welvaartsziekten als hart- en vaatziekten, diabetes 2, obesitas en zelfs Alzheimer en vormen van kanker. In tijden van virussen als in het ‘griepseizoen’ en zoals in 2020 en 2021 met COVID-19 is een goede weerstand nog belangrijker. Met een goede weerstand is een lichaam beter bestand tegen ‘aanvallen’ van virussen en bacteriën. Een besmetting zal minder gevolgen hebben en het herstel sneller gaan. 'Je kan tegen een stootje!' met een optimale weerstand. Conclusie; een gezonde mond helpt je weerstand te verhogen en je lichaam weerbaar en sterk te maken.